新娘在结婚前夕如何吃出自己白皙的肌肤
对于肌肤柔嫩白皙的愿望,在婚礼即将到来之际似乎特别强烈。虽然美白不是立竿见影的事,但是你完全可以计划一套婚前美肤保养方案,让皮肤白皙、在白皙一些。。。黑眼圈、色斑统统都消失!

婚前美白5知道:要知道美白不是一时的事,要长期坚持;要知道没有防护,就无法拥有真正的美白;要知道缺少湿度,美白效果会大打折扣;要知道不良的环境和生活习惯,直接影响美白成效;要知道美白不是换肤,不是所有肌肤有问题都可以靠美白来解决。

吃出美人餐,在婚礼前为“面子”问题做足准备,远胜于“临时抱佛脚”

1.柠檬——美白之王

柠檬含有丰富的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。
吃柠檬小提示
柠檬虽有美容功效,但奇酸无比,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,是很好的食用方法。

2.胡萝卜——让肌肤白里透红

胡萝卜被誉为“皮肤食品",能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
巧吃胡萝卜小建议
吃胡萝卜最好是在早晨或上午生吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。

3.樱桃——白皙+水润
樱桃自古以来就是美容水果,樱桃之有助于面部皮肤嫩白红润,还可保湿清斑,近年来不少保湿美白产品都加入了樱桃萃取物。另外,樱桃中所含有的果酸还能促进角质层的形成。
存放樱桃小建议
樱桃属于浆果类水果,容易破损,所以一定要轻拿轻放;如果当时吃不完,最好敷上保鲜膜放在-1℃的冷藏条件下保存。

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